Výborné kuracie kapsičky. Tento báječný recept si zaslúži vašu pozornosť!

Leto sa blíži a vy si určite chcete svoju postavu udržať vo forme alebo ju o niečo vylepšiť. Ako sa hovorí, strava je základ. Preto sme sa rozhodli ponúknuť vám recept na báječné kuracie prsia plnené neobyčajnou plnkou. Budú voňavé, šťavnaté, chutné a čo je najdôležitejšie, nepriberiete z nich!

 

Čo potrebujete?

  • 4ks kuracích pŕs
  • 250 g konzervovaných marhúľ alebo broskýň
  • 100-150 g tvrdého syra
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 2-3 PL nízkotučnej smotany
  • Soľ a korenie podľa chuti

Postup

  1. Umyte si mäso a zbavte ho prípadných mastných častí. Nožom na boku každého kúska pŕs vyrežte kapsičku a naplňte ju marhuľami/broskyňami. Tri polovice ovocia na jeden kus je dostatočné množstvo. Zvonku ich potrite soľou a korením.

 

  1. Syr si nastrúhajte najemno na strúhadle, pridajte k nemu smotanu a prelisovaný alebo pokrájaný cesnak. Všetko dôkladne premiešajte a naneste na povrch marhúľ (nedávajte tam toho príliš mnoho).

 

  1. Otvory spojte pomocou špáradiel a vrch pŕs môžete posypať ešte trochou parmezánu a korenia.

 

  1. Plech na pečenie alebo jenskú misu si vymastite olejom a vložte do nej kuracie prsia rozrezanou časťou nahor. Pečte asi 40 minút pri teplote 180 stupňov.

 

  1. Podávajte s ryžou alebo zeleninou. Dobrú chuť!

 

Prečítal si si článok až do konca? Zaujal ťa? Potom môžeš prácu redaktora odmeniť tým, že dáš článku na Facebooku lajk alebo ho budeš zdieľať ďakujeme.

zdroj: takprosto.cc

You Might Also Like