Tieto jemné tvarohové koláčiky sú darom z nebies, ako držať diétu! Nepriberiete, ani keď si ich dáte vo večerných hodinách!

Tieto koláčiky potešia nielen maškrtné jazýčky, ale aj tých, ktorí práve držia diétu. Keďže sú zdravé a nízkokalorické zároveň, neurobia škodu ani na tej najproblematickejšej postave. Ich výhodou je však to, že chutia fantasticky aj tým, ktorí sa snažia zhodiť kilá navyše a sú tak vynikajúce variantom sladkostí pre všetkých.

Čo budete potrebovať?

  • 250 g jemného tvarohu
  • 2 bielky
  • 2 PL polohrubej múky
  • jablká podľa chuti

Ako na to?

Jabĺčka si očistite a ošúpte a potom ich na tenkom strúhadle nastrúhajte. V hlbokej miske si zmiešajte tvaroh, bielky a múku a nakoniec pridajte jablká. Všetko spolu zmiešajte a zároveň vyšľahajte s pomocou ručného šľahača. Pekáč si vyložte papierom na pečenie a naň ukladajte tvarohová kolieska. Pečte v rúre vyhriatej na 180 stupňov asi 10-15 minút do zlatista. Podávajte s bielym jogurtom osladeným cukrom, prípadne s džemom.

Prajeme dobrú chuť!

 

Nezabudnite článok zdieľať aj s vašimi priatelmi na facebooku!

You Might Also Like