Recept na banánový nápoj, ktorý spáli všetok brušný tuk a to okamžite.

BANÁNY SÚ SKVELÝM OVOCÍM BOHATÝM NA DRASLÍK, KTORÝ POMÁHA TELU ODPLAVOVAŤ TOXÍNY, NASÝTIŤ HO PRÍJEMNOU CHUŤOU A ENERGIOU A TEDA NÁPOJ Z BANÁNOV JE VHODNÝM DRINKOM PRI DIÉTE ALEBO PRI ZDRAVOM JEDÁLNIČKU.

 

Toto smoothie je ľahké, osviežujúce, bohaté na vitamíny a minerály a skvele funguje ako desiata, ktorá udrží vaše telo plynule v chode po celý deň, takže nebudete prepadať vlčiemu hladu a následnému prejedaniu sa, takže si telo nebude ukladať zbytočne zásoby v podobe tuku vo vašom tele.

Banány samy o sebe poskytujú telu veľa dobrého v podobe úľavy pri depresiách a väčšom nervovom podráždení, anémii, PMS, vysokom tlaku, poruchách trávenia, podporujú mozgovú činnosť, sú skvelé na opicu, pálenie záhy, ranné nevoľnosti, na vredy, na štípance od komárov , pri znižovaní teploty alebo bielení zubov.

V kombinácii s ľanovým semienkom a kokosovým olejom zvýšia váš metabolizmus a vy sa začnete cítiť vitálny.  V kombinácii s pomarančom alebo iným bobuľovitým ovocím si smoothie získa svoju sviežosť a vy ďalšiu porciu vitamínov.

Recept môžete obmieňať podľa chuti, dôležité je zachovať banány, kokosový olej, ľan a zázvor. Pridať môžete napríklad škoricu, kurkumu s troškou korenia alebo limetkovú šťavu.

Zloženie:

1 banán

1 pomaranč

½ pohára nízkotučného jogurtu

1 lyžica kokosového oleja

¼ lyžice zázvorového prášku

2 lyžice ľanového semena

2 lyžice sušenej srvátky

Príprava:

Všetky prísady vložte do mixéra a poriadne zmiešajte. Konzumujte nápoj ihneď, kým je ešte čerstvý. Najlepší čas konzumovať ho je ráno. Dodá vám energiu pre zvyšok dňa vďaka svojím živinám a zdravotným výhodám. Podporujte svoj zdravý životný štýl s týmto úžasným nápojom.

You Might Also Like