Nikdy som červenú repu nemusela, ale tento šalát z červenej repy si zamilujete

Zima je už síce nenávratne preč, ale vitamíny sú potrebné stále. Dopĺňajte ich do tela pravidelne pomocou konzumácie ovocia a zeleniny .

Ak je pre Vás ťažké skonzumovať odporúčané množstvo porcií ovocia a zeleniny denne, pripravte si napríklad tento chutný šalát z červenej repy, ktorá je nabitá vitamínmi a vajcami, ktoré dodajú bielkoviny!

zloženie

  • 300 g repy
  • 2 vajcia
  • 80 g syra
  • 3 lyžice majonézy
  • štipka soli
  • štipka čierneho korenia

Príprava

Repu umyte a uvarte v šupke, nechajte vychladnúť a potom ošúpte a nakrájajte na malé kocky. Vajcia uvarte v osolenej vode a po vychladnutí olúpte a taktiež pokrájajte. Zmiešajte repu. Vajcia, krájaný syr a majonézu. Môžete pridať drvený cesnak či orechy, nechajte šalát chvíľu odpočinúť v chladničke a môžete ho podávať.

 

Prečítal si si článok až do konca? Zaujal ťa? Potom môžeš prácu redaktora odmeniť tým, že dáš článku na Facebooku lajk alebo ho budeš zdieľať ďakujeme.

 

You Might Also Like