Netradičný fitness šalát s kuracím mäsom a vajíčkovými „palacinkami“, ktorý vás určite zasýti.

Vyskúšajte tento netradičný šalát, ktorý vás určite zasýti. Príprava je jednoduchá a môžete si ho pripraviť s čistým svedomím aj na večeru.

 

Budeme potrebovať:

500 g – kuracie prsia
7 ks – vajíčka
200 g – cibuľa
soľ, korenie podľa chuti
biely jogurt (ak nechcete fitness verziu, tak môžete aj majonézu)
suroviny, ktoré máte radi v šaláte (uhorky, paradajky, olivy…)

Postup:

1.
Kuracie prsia nakrájame a osmažíme na panvici. Cibuľu nakrájame na menšie kúsky. Ak vám nevadí surová cibuľa, môžete ju rovno použiť do šalátu alebo ju opražíte spolu s mäsom.

2.
Vajíčka zmiešame v miske a pridáme soľ a korenie podľa chuti. Môžete pridať aj rôzne bylinky. Postupne ich nalejeme na panvicu a pripravujeme ako klasické palacinky.

3.
Palacinky poukladáme na seba a nakrájame na pásiky. Všetko spolu zmiešame a pridáme biely jogurt poprípade majonézu. Do jogurtu môžete pridať aj cesnak.

4.
Nebojte sa do šalátu pridať aj uhorky, kukuricu alebo inú obľúbenú potravinu. Dobrú chuť!

 

 

Prečítal si si článok až do konca? Zaujal ťa? Potom môžeš prácu redaktora odmeniť tým, že dáš článku na Facebooku lajk alebo ho budeš zdieľať ďakujeme.

 

Zdroj: VK

 

You Might Also Like