Monte Cristo sendvič pripravený za pár minút

Fantastické raňajky, ktoré viete pripraviť za pár minút. Na prípravu vám postačia základné suroviny, ktoré určite nájdete aj u vás doma v chladničke a v komore, a to je sendvič, šunka, syr a majonéza. Tento sendvič je veľmi populárny medzi mladými, ale aj staršia generácia si po ochutnaní príde na svoje. Plnené sendviče si viete pripraviť na milión spôsobov, no

Jarný šalátik s reďkovkami

S príchodom jari nám v záhradkách začínajú vyrastať chutné plody prírody. Medzi ne okrem iného patrí i obľúbená chrumkavá reďkovka. Pripravte si (nie len) z nej svieži jarný šalát, ktorý je plný vitamínov a netradičných kombinácií chutí, ktoré vás zaručene oslovia. Navyše, svojou farebnosťou zaujme každého, kto si potrpí na dobre vyzerajúce jedlo. Neobvyklý šalát sa určite stane vaším favoritom.

Cuketovo-tvarohové fitness placky so smotanovo-cesnakovým dipom

Sezóna záhradnej zeleniny ja tu a my sa môžeme začať tešiť na báječné jedlá pripravené priamo z nej. Príkladom za všetky sú cuketové placky, ktoré nemajú páru. Jednoduchý a jemný pokrm milujú malí aj veľkí a ak viete, ako ich pripraviť chutne a pritom inak, budú si zaručene pýtať dupľu. Tvaroh a cuketa je ideálna kombinácia chutí, ktorá je navyše extrémne zdravá. Ak ju spojíte do

Sladké ryžové rolky, ktoré vám vyčarujú úsmev na tvári

Začnite dnešný deň s niečím skutočne dobrým – skúste naše ryžové sladké rolky! Úspešné dopoludnie je základ každého úspešného dňa a čo pre neho môžete urobiť viac, než sa naštartovať niečím dobrým, ale zároveň zdravým? Správne raňajky je jednoducho základ, tak prečo pre dnešný deň neskúsiť naše sladké ryžové rolky? Stačí len trochu ryže, smotanového syra a bobúľ a budeme

Zdravá desiata do práce: kuracie mäso a zelenina v pita chlebe

Zdravá desiata stojí za celým úspechom vášho pracovného dňa. Skúste napríklad náš kurací tip a uvidíte, ako budete dnes vo vašej práci motivovaní! Vedeli ste, že vaša dopoludňajšia desiata ovplyvní celý váš pracovný deň? Nie nadarmo sa hovorí, že zamestnanci, ktorí sa zle stravujú sú často tiež zlými silami. Je to spôsobené najmä tým, že rýchle cukry a tučné jedlá