Až uvidíte, aké výhody má zmrazený citrón, budete to tak robiť do konca života

Citróny sú jednou z najviac výživných a prospešných potravín, ktoré môžeme do svojho jedálnička zaradiť, pretože majú veľký obsah veľmi dôležitých zložiek. Posilňujú celkový zdravotný stav človeka a tým aj imunitu, takže potom nie sme toľko náchylní k najrôznejším chorobám. Citróny majú jedinečné zlúčeniny, známe ako limonoidy, ktoré majú protinádorové účinky. Tie sú podľa najrôznejších štúdií prínosnejšie ako chemoterapia. Je

Skvelé smotanové čokoládové kocky bez pečenia, ktoré zvládne pripraviť každý!

Medzi krémovými sladkosťami je to odjakživa hit! Vzhľadom k tomu, že tento recept je bez pečenia, môžu sa aj deti podieľať na jeho príprave! Samotná príprava Vám nezaberie príliš veľké množstvo času a zvládne ju aj začiatočník, ktorý nemá v kuchyni veľké skúsenosti. Zloženie: 35 gramov sušienok 10 gramov nasekaných vlašských orechov 10 g posekaných lieskových orieškov 2 dl mlieka 16 g masla 2

Fantastický banánový nepečený dezert z maslových sušienok, po ktorom sa len tak zapráši

Nasledujúci recept je jednoduchý a pripravíte ho bez pečenia. Dobrú chuť 🙂 Suroviny 2 bal.vanilkový puding 700 ml studeného mlieka 1/3 šálku arašídového masla / nemusí byť / 240 ml smotany na šľahanie 27 ks maslových sušienok 3 ks banánu 60 g čokoláda 2 šálky múčkového cukru 1/4 šálku masla 1 lyžička vanilkovej exencie esencia 2 lyžice mlieka Postup V malom

Moja suseda mi konečne prezradila recept na pôvodnú receptúru na lahodné tiramisu!

Možností, ako si urobiť tiramisu, je nepreberné množstvo. Každý ho pripravuje trochu inak a každý podľa seba. Pôvodná receptúra je však jedinečná a nezameniteľná. Na tomto recepte si pochutí úplne každý! My Vám ho dnes priblížime. Budete naozaj veľmi milo prekvapení! Ingrediencie: – 4 žĺtky – 100 g práškového cukru – 500 g mascarpone syr – 250 ml smotany – 2

Fantastický kapustový šalát so zálievkou. Je tak báječný, že si hneď urobíte ďalší

Osviežujúci kapustový šalát, oplatí sa rovno spraviť duplu! Vynikajúci k mäsu, ale je taký chutný, že v rodine to často jedia aj ku hriankam. Raz dva je pripravený a tak rýchlo sa aj minie! Suroviny: 1 malá hlávka kapusty 2 mrkvy 1 červená cibuľa, čerstvý zeler, soľ, korenie 1 čl cukor 3 pl smotana 4 pl majonéz 1 čl sladká horčica Príprava: Kapustu

Tvarohové koláče v tvare ruží pripravené v rúre ľahko a rýchlo! Zamiluje si ich každý!

Hľadáte recept ku káve či čaju alebo jednoducho dezert na ktorom si môžete pochutnať pri akejkoľvek príležitosti? Tak to sa vám bude určite páčiť recept, ktorý si dnes ukážeme – tvarohové koláčiky. Celý postup prípravy je veľmi jednoduchý a navyše ako už čoskoro uvidíte nepotrebujete príliš veľké množstvo ingrediencií. Ingrediencie: – 200 g tvarohu – 3 lyžice cukru – 2 vajcia

Šálková torta Vtáčie mlieko. Každý deň by som pripravila túto lahodnú krémovú pochúťku!

Tento koláč je založený na starej receptúre, ale je nepostrádateľný, pretože je taký  vynikajúci. Torta Vtáčie mlieko je mäkká, ľahká a takmer roztavená v ústach a čokoládový náter na vrchole je fenomenálny! Na meranie prísad používame hrnček s objemom 2,5 dl.   Prísady pre tortové cesto: 7 ks vaječného žĺtka, 1 šálka múky, 100 g masla, 1/2 šálky cukru, 1

Tie najlahodnejšie pečené kapustové listy plnené mäsom. Pochutila si celá moja rodina!

Tento recept mám od mojej babičky a lepšie som ešte nikdy nejedla. Vyskúšajte tieto fantastické kapustové listy plnené mäsom a nebudete ľutovať. Budete potrebovať: 1 kapustu 50g ryže 150g bravčového mäsa, ideálne mletého 1 cibuľa 1 mrkva 2 PL slnečnicového oleja 100ml vody 30g kyslej smotany 100g tvrdého syra 2 paradajky 3-4 strúčiky cesnaku trochu čerstvého kôpru trochu čerstvej petržlenovej vňate soľ

Fitness recept na tvarohové pečivo bez múky len zo štyroch prísad!

Snažíte sa schudnúť, jesť zdravo, no stále vám chýba pečivo? Všetci dobre vieme, že pečivo do zdravého jedálnička nepatrí, preto vám prinášame jeho zdravú náhradu, ktorú si môžete dopriať v akomkoľvek množstve úplne bez výčitiek a bez pridaných kilogramov. Vyskúšajte toto tvarohové pečivo bez múky, na ktoré potrebujete len 4 ingrediencie. Prísady 250 g nízkotučného tvarohu 4 vajcie 1 balenie kypriaceho

Fit koláč bez výčitiek: Makovo-jablčné kocky bez múky!

Výborný, rýchly a skutočne diétne koláč, ktorý si môžete dopriať bez výčitiek. ingrediencie: 250 g mletého maku 80 g strúhaného kokosu 1 bal. prášku do pečiva 3 vajcia (veľkosť L) 2 strúhané jablká (alebo 2 banány) 1 lyžičku mletej škorice 250 ml vody 50-100 g trstinového cukru (podľa toho, ako veľmi chcete koláčik mať koláč sladký) postup: V miske zmiešame