8 studených pokrmov, ktoré môžu byť pripravené zo zeleniny. Zlepší sa vám po nich zdravotný stav a za týždeň schudnete

Zelenina – základná súčasť všetkých národných kuchýň. Je nevyhnutnou zložkou pre deti, diétne pokrmy a v období pôstu. Živiny zo zeleniny sa vstrebávajú do tela a jej vláknina má priaznivý vplyv na črevnú funkciu. Háčik však nastane vtedy, keď deti, dokonca aj niektorí dospelí, odmietajú konzumovať jedlá zo zeleniny. Aj z tohto dôvodu vám prezradíme, ako ju pripraviť tak, aby ju

Najlepšie domáce pirohy – na cesto vám stačia len dve suroviny!

Najlepšie domáce pirohy-lekvárové a tvarohové alebo na slano-bryndzové Suroviny 500 g výberová múka, 1 ks vajíčko, soľ, 2,5 dcl voda Postup Spracujeme vláčne cesto, ktoré si rozvaľkáme a pokrájame na rôzne tvary. Plníme plnkou, spojíme a uvarime vo vriacej osolenej vode. Ako posýpku máme radi opraženú strúhanku na sucho, práškový cukor a roztopené maslo… Nezabudnite článok zdieľať aj s vašimi

Cuketové chipsy s cesnakom a syrom pripravené už za 20 minút! Vynikajúca chuť!

V letných mesiacoch chce každý rýchlo pripraviť chutné a ľahké pokrmy. Ak si neželáte prestáť niekoľko hodín v kuchyni , ale napriek tomu by ste si dali niečo dobré, čím tiež mienite prekvapiť svoju rodinu, skúste tento recept. Uvidíte, že aj po vychladnutí je táto pochúťka veľmi lahodná a chutí. Pochutí si iste celá Vaša rodina – tieto Cuketové chipsy sú proste dokonalé!

Jednoduché domáce rožky plnené šunkou. Máte ich hotové za 30 minút.

Hľadáte chutný a jednoduchý pokrm pre vašu rodinu? Potom ste na správnom mieste. Tieto rožteky so šunkou sú geniálne. Prísady  – 50 dkg múky – 25 dkg margarínu  – soľ – 2 žĺtka z vajíčok – primerané množstvo smotany – šunka Príprava – Pripravíme tvrdšie cesto a poriadne rozvaľkáme. Potom cesto porežeme na trojuholníkové kúsky,do stredu dáme šunku a vyformujeme

Môžete ju pridať do polievok, pokrmov z mäsa alebo len zajedať spolu s chlebom. Domácu zmes na všetko si pripravíte…

Nedávno som si všimla, ako moja mama vybrala z chladničky jablká a začala ich čistiť. Mylne som si myslela, že pripravuje nejaký dezert, no nakoniec sa ukázalo, že chystá domácu zeleninovú zmes s názvom Adžika. Môžete ju pridať do polievok, pokrmov z mäsa alebo len zajedať spolu s chlebom. Hor sa do prípravy! Potrebujete: 5 kg paradajok 1 sladkú papriku

Z obeda mi tak ako obvykle zostalo pár zemiakov, nechcela som ich opäť vyhodiť, a tak som urobila zemiakové placky alá „čo dom dal“. Neveril som vlastným očiam, ako sa po nich zaprášilo!

Často počujeme o rade svetových rekordov, ktoré ale nemajú nič čo do činenia s jedlom. Dnes sa však pozrieme na rekordy pochádzajúce zo sveta jedla. Najväčší hamburger, obrovská pizza či dlhé lístkové cesto s rôznymi náplňami. Nebudete tomu veriť, ale túto zemiakovú placku v rozmeroch „XXL“ plnenú syrom je možné zaradiť tiež k extra veľkým jedlám. Ideálne preto je, keď sa o ňu

Hustý báječný domáci jogurt ako sme ho poznali v detstve: Naučte sa ho s týmto receptom a v obchode si ho už nekúpite

Kto by nemiloval domáce výrobky? O to skôr, keď sú to veci, ktoré si doma nepripravujeme bežne. Medzi takéto potraviny patrí aj kvalitný domáci jogurt, ktorý nie je po tvorený tekutý, neleje sa z neho voda a nie je zrazený. Naozaj dobrý krémový a hustý báječný jogurt je zázrakom prírody. Máte doma mlieko? Šup ho vyskúšať. Budete potrebovať: 1 liter plnotučného mlieka 1 biely

Super raňajky: jogurtové placky so šunkou alebo syrom

Suroviny: 1 šálka bieleho jogurtu 2 šálky hladkej múky 1/2 lyžičky jedlej sódy 1/2 lyžičky Kr. cukor štipka soľi strúhaný syr (alebo nátierkové maslo s bylinkami, prípadne lučina), šunka Postup prípravy: 1) Jogurt, soľ, cukor a sódu bikarbónu zmiešame. Postupne pridávame múku a spracujeme hladké cestíčko. 2) Pripravené cesto rozdelíme na 4-6 častí a každú časť spracujeme do guľôčky. Guľôčku rozvaľkáme na

Banánové FIT lievance bez cukru, múky alebo krupice. Tento recept mi odporučil môj fitness tréner a neviem si ho vynachváliť!

Skvelá kombinácia ovsených vločiek a banánu, ako stvorená na odštartovanie vášho pohodového víkendu. Pripravte si skvelé lievance z lahodnou chuťou a vábivou vôňou, ktorá vytiahne z postele každého spachtoša! 🙂 Chutné, zdravé a jemnučké lievance bez cukru a múky sú ozajstným pokladom diétnych receptárov. Môžete si ich dopriať na raňajky a skvele tak naštartovať deň. Obsahujú len zdravé suroviny a nemusíte si kvôli nim robiť vrásky,

Rýchle lievance z jogurtového cesta. Nič lepšieho na raňajky neexistuje!

Pripravte si nadýchané lievance z jogurtového cesta, ktoré budete mať hotové naozaj za chvíľku. Cesto nepotrebuje kysnúť a vďaka jogurtu sú lievance veľmi jemné. Skvele sa k nim hodí sezónne ovocie. 🙂 Doba prípravy: 30 minút ingrediencie 1 vajce 200 g hladkej múky 150 g bieleho jogurtu 1 lyžička sódy alebo kypriaceho prášku 2 – 3 lyžice krupicového cukru 150 ml mlieka olej