Chutné a zdraviu prospešné: Toto je 5 najlepších šalátov z čínskej kapusty, ktoré máte hotové za pár minút

Prvá písomná zmienka o čínskej kapuste pochádza z 5. storočia nášho letopočtu. Spomedzi všetkých druhov kapusty, čínska je tou najšťavnatejšou. Lekári odporúčajú, aby ju do svojho jedálnička zaradili najmä ľudia s cukrovkou a pacienti trpiaci na srdcové ochorenia. Nemali by sa jej vyhýbať ani tí, ktorí majú problémy so žalúdkom a črevami.   Čínska kapusta je bohatá na živiny a

Recept na jednoduchý kurací šalát so syrom, paradajkami a voňavými bylinkami

Kuracie prsia sú vynikajúcou surovinou, ktorá je dobre známa všetkým, ktorí sa snažia o redukciu tuku na svojom tele, ale aj všetkým, ktorí sa orientujú v kuchyni. Najväčšími prednosťami kuracieho je ľahká príprava a vysoký obsah bielkovín. Tie je vhodné doplniť vlákninou, preto je tento šalát ideálnou voľbou toho, čo si môžete pripraviť na večeru, obzvlášť, ak nestíhate. Vyskúšajte tento recept, ktorý si môžete

Najlepšie recepty na kvasenú kapustu. Vôbec nesplesnivie a nie je s ňou žiadna robota. Vydrží aj niekoľko rokov!

Každá rodina má svoj vlastný, obľúbený spôsob na kvasenie kapusty a odovzdáva sa ako dedičstvo z generácie na generáciu. Na internete je však toľko zaujímavých receptov, preto sa už teraz ponáhľajte do kuchyne, aby ste si uľahčili prácu a obohatili vaše recepty nový variant zdravej a zdravej výživy.   Nájdete nekonečné množstvo spôsobov, ako pripraviť kyslú kapustu: len soľ, soľ a korenie,

Tento kurací šalát s chutnou zálievkou zmizne do pár minút od uvarení. Taký je výborný a tiež žiadaný!

Len máloktoré jedlo zmizne hneď pár minút po príprave. Povedať to môžeme o tomto produkte, ktorým je veľmi lahodný kurací šalát s chutnou zálievkou… Akonáhle ho pripravíte, bude miznúť veľmi rýchlym tempom. Taká je jeho obľuba v domácnostiach. Navyše nejde o úplne diétne jedlo a tak u množstva ľudí jasne zmení celkové vnímanie na to, čo je diétne a čo naopak

Recept, s ktorým nie je hriech porušiť vaše zdravé stravovanie. Fantastické KURACIE prsia na smotane.

Tento recept sa vyznačuje mimoriadnou jednoduchosťou s minimálnym počtom ingrediencií. Príprava je pomerne rýchla, takže ak sa vám už nič nechce robiť alebo máte málo času, toto je tá správna voľba!… Potrebujete: 1 kuracie prsia 20g masla 1 cibuľa 1 paprika 250ml smotany 3 stonky kôpru 2 stonky petržlenu soľ   Postup Cibuľu si nakrájame na malé kocky, kuracie prsia

Šalát z červenej repy so syrom a jednoduchou prípravou!

Zima je obdobím , kedy nám najviac hrozí prechladnutie a iné ochorenia. Môžeme sa účinne brániť tak, že budeme konzumovať veľa zeleniny a ovocia, ktoré obsahuje potrebné vitamíny pre telo.. Ak však nemáte príliš chuť na zeleninu a musíte sa do konzumácie nútiť, pripravte si tento lahodný zeleninový šalátik, ktorý možno konzumovať každý deň a dodá vám všetko potrebné pre podporu imunity. Budeme potrebovať

Najlepší Gyros šalát. Len som otvorila chladničku a našla som všetky ingrediencie. Ostatné šaláty nemajú žiadnu šancu

 Ponúkame vám do pozornosti najpopulárnejší šalát posledných rokov. Je jednoduchý, rýchly a vynikajúci. Čo viac si priať?   Vrstvy idú nasledovne: 2-3 ks nakrájaných kuracích pŕs – marinované v korení na kebab/gyros 2 hodiny a následne osmažené na panvici 7 zaváraných uhoriek nakrájaných na malé kúsky 1 mala cibuľa nasekaná najemno, pokojne použite aj červenú, bude to vyzerať farebnejšie Kečup

Hustý báječný domáci jogurt ako sme ho poznali v detstve: Naučte sa ho s týmto receptom a v obchode si ho už nekúpite

Kto by nemiloval domáce výrobky? O to skôr, keď sú to veci, ktoré si doma nepripravujeme bežne. Medzi takéto potraviny patrí aj kvalitný domáci jogurt, ktorý nie je po tvorený tekutý, neleje sa z neho voda a nie je zrazený. Naozaj dobrý krémový a hustý báječný jogurt je zázrakom prírody. Máte doma mlieko? Šup ho vyskúšať. Budete potrebovať: 1 liter plnotučného mlieka 1 biely

Večera na čínsky spôsob: Vaječné rezance s bravčovým mäsom a špargľou

Uvarte si „čínu“ tak, ako ju poznáte z pohodlia vášho domova. Máme pre vás jeden super rýchly, ale chutný recept! Viete, ako na jednoduchú, chutnú a sýtou večeru? Skúste náš recept na čínske rezance ako ich poznáte, ale predsa len trochu inak. Pre dnešný večer si ich môžete dopriať s bravčovým mäsom a špargľou. A nezabudnite na hlbokú panvicu –

Recept na brokolicu s hubami na jednom pekáči. Úžasne rýchla príprava a výnimočná chuť

Brokolicovú panvicu s hubami môže pokojne poslúžiť ako hlavný, bezmäsitý chod. Pripraviť ho, ale tiež môžete ako chutnú prílohu. Príprava je úžasne jednoduchá. Nepotrebujete žiadnu hromadu riadu, ani veľa drahocenného času. Všetko pripravíte v jednom hrnci alebo pekáči a môžete bez obáv servírovať. Chuť brokolice spoločne s hubami si zamilujete po prvom ochutnaní. Čo budeme potrebovať: 500 g brokolice 100 g húb 5